فوائد لبن أكتيفيا
- لبن اكتيفيا منتج حليب صحي مخمر يحتوي على البروبيوتيك والبكتيريا المفيدة لدعم صحة الجهاز الهضمي. ثبت علميًا أن تناول أكتيفيا مرتين يوميًا لمدة أسبوعين كجزء من نظام غذائي متوازن يمكن أن يقلل من تكرار الانزعاج الطفيف في الجهاز الهضمي.
- يتكون أكتيفيا من حليب أبقار طازج قليل الدسم، وحليب منزوع الدسم معاد تركيبه، ومزارع بروبيوتيك، وفيتامينات (A، D، E) والكالسيوم.
- تساعد ثقافة البروبيوتيك الفريدة في أكتيفيا على تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء التي تساعد على الهضم وتقوي المناعة.
- الكالسيوم المضاف في أكتيفيا يجعله خيارًا مثاليًا للنساء الحوامل اللواتي يحتجن إلى عظام قوية أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي أكتيفيا أيضًا على اللاكتاز الذي يساعد الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز على هضم منتجات الألبان بسهولة أكبر.
.webp "لبن اكتيفيا إضافة لذيذة وصحية للقولون والجهاز الهضمي")
لبن اكتيفيا للهضم والامساك
1. أكتيفيا هي ماركة زبادي بروبيوتيك يمكن أن توفر فوائد للجهاز الهضمي وتساعد في تقليل أعراض الإمساك.
2. يحتوي على ألياف تلتصق بالماء وتساعد على تليين البراز لتسهيل المرور. أظهرت الدراسات أن تناول أكتيفيا مرتين يوميًا لمدة أسبوعين يمكن أن يساعد في تقليل تكرار الانزعاج الطفيف في الجهاز الهضمي.
3. بالإضافة إلى ذلك، تمت دراسة لبن اكتيفيا على الأطفال الذين يعانون من الإمساك المستمر وأظهرت نتائج واعدة في تحسين صحة الجهاز الهضمي. كما أن البروبيوتيك في أكتيفيا يجعلها خيارًا جيدًا لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لأنها تساعد على هضم بعض اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان.
4. أخيرًا، يمكن أن يكون أكتيفيا مفيدًا أثناء الحمل للمساعدة في مشاكل الهضم مثل الغثيان والإمساك. انتعش براحة تامة مع حليب أكتيفيا رايب الغني بمضادات الأكسدة ويحافظ على دمك نظيفًا وصحيًا مع تعزيز الصحة العامة.
لأكثر من 30 عامًا، ظل علماء دانون يبتكرون باستمرار لإنشاء منتج ألبان فريد حقًا - منتج يقدم كل هذه الفوائد المذهلة دون المساومة على المذاق أو القوام!
2. يحتوي على ألياف تلتصق بالماء وتساعد على تليين البراز لتسهيل المرور. أظهرت الدراسات أن تناول أكتيفيا مرتين يوميًا لمدة أسبوعين يمكن أن يساعد في تقليل تكرار الانزعاج الطفيف في الجهاز الهضمي.
3. بالإضافة إلى ذلك، تمت دراسة لبن اكتيفيا على الأطفال الذين يعانون من الإمساك المستمر وأظهرت نتائج واعدة في تحسين صحة الجهاز الهضمي. كما أن البروبيوتيك في أكتيفيا يجعلها خيارًا جيدًا لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لأنها تساعد على هضم بعض اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان.
4. أخيرًا، يمكن أن يكون أكتيفيا مفيدًا أثناء الحمل للمساعدة في مشاكل الهضم مثل الغثيان والإمساك. انتعش براحة تامة مع حليب أكتيفيا رايب الغني بمضادات الأكسدة ويحافظ على دمك نظيفًا وصحيًا مع تعزيز الصحة العامة.
لأكثر من 30 عامًا، ظل علماء دانون يبتكرون باستمرار لإنشاء منتج ألبان فريد حقًا - منتج يقدم كل هذه الفوائد المذهلة دون المساومة على المذاق أو القوام!
اقرأ أيضا: فوائد المشمش المجفف للقولون.
يمكن أن يكون إضافة لذيذة ودسمة وصحية إلى نظامك الغذائي.
أكتيفيا مصنوع من التخمير البكتيري للحليب، مما ينتج عنه ملمس ناعم ودسم. تتكاثر البكتيريا في حين أن حمض اللاكتيك يخفض درجة حموضة الحليب ويحوله إلى زبادي.
هل اكتيفيا مفيد للقولون؟ يمكن أن يساعد تناول أكتيفيا في تنظيم حركة الأمعاء، وتعزيز المناعة وتقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي بسبب محتواه من البروبيوتيك.
فوائد لبن اكتيفيا للقولون
حليب أكتيفيا ثبت علميًا أنه يساعد في تقليل تواتر الانزعاج الطفيف في الجهاز الهضمي عند تناوله مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.يمكن أن يكون إضافة لذيذة ودسمة وصحية إلى نظامك الغذائي.
أكتيفيا مصنوع من التخمير البكتيري للحليب، مما ينتج عنه ملمس ناعم ودسم. تتكاثر البكتيريا في حين أن حمض اللاكتيك يخفض درجة حموضة الحليب ويحوله إلى زبادي.
هل اكتيفيا مفيد للقولون؟ يمكن أن يساعد تناول أكتيفيا في تنظيم حركة الأمعاء، وتعزيز المناعة وتقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي بسبب محتواه من البروبيوتيك.
كما أنه يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة مثل الكالسيوم والبروتين وفيتامين أ ود والفوسفور والريبوفلافين والبوتاسيوم والتي تعتبر ضرورية لصحة جيدة. علاوة على ذلك، أظهرت الدراسات أن تناول منتجات الألبان مرتبط بزيادة صحة العظام لدى الأطفال والمراهقين.
اقرأ أيضا: فوائد زبادي دانون بيرلي.
لبن اكتيفيا قليل الدسم
حليب أكتيفيا قليل الدسم هو منتج ألبان لذيذ ومغذي مصنوع من حليب أبقار طازج قليل الدسم. يحتوي على مكونات غير معدلة وراثيًا، بما في ذلك الحليب قليل الدسم وسكر القصب والفراولة والماء ونشا الطعام المعدل.
مكونات لبن أكتيفيا
حليب طازج قليل الدسم، حليب منزوع الدسم معاد تكوينه، تخمير حمض اللاكتيك، مستنبت البروبيوتيك فيتامينات A و D.الحد الأدنى لمحتوى الدهون 1٪، الحد الأدنى لمحتوى المواد الصلبة غير الدهنية 8.5٪. تعبر عن المتطلبات الغذائية اليومية لكل وجبة بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
لبن اكتيفيا كم سعرة حرارية
يوفر 49 سعرة حرارية لكل 100 مل و 79 سعرة حرارية لكل 120 جرام. تحتوي كل حصة على 1 جم من إجمالي الدهون، و 0.6 جم من الدهون المشبعة و 0 ملغ من الدهون المتحولة، بالإضافة إلى 4.8 ملغ من الكوليسترول.بينما يحتوي زبادي اكتيفيا قليل الدسم علي 60 سعرة حرارية مصدرًا رائعًا للبروبيوتيك الحي والنشط للمساعدة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
يأتي أكتيفيا قليل الدسم أيضًا بنكهات أخرى مثل الفانيليا و لبن أكتيفيا فراولة والغوجي ويوفر الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ ود من أجل الفوائد الصحية الشاملة!
اقرأ أيضا: فوائد سبيرولينا للقولون والمعدة.
تجربتي مع لبن اكتيفيا
لقد جربت مؤخرًا حليب أكتيفيا وكان له تأثير إيجابي على صحتي. وهو زبادي غني بالبروبيوتيك.يمكن أن يساعد تناول أكتيفيا في تعزيز مناعتك وتنظيم حركات الأمعاء وتقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي. تجربتي مع أكتيفيا كانت إيجابية بشكل عام لما لها من آثار مفيدة على الجهاز الهضمي والمناعة!
يوصي مجلس الألبان في كاليفورنيا بتناول 2 أكواب من منتجات الألبان يوميًا، كما أن أكتيفيا تعد إضافة ممتازة لأي نظام غذائي.
دخلت دانون أمريكا الشمالية في شراكة مع الأمهات الجدد لنشر الوعي حول فوائد دمج أكتيفيا في وجباتهم الغذائية بالإضافة إلى تقديم الدعم لأولئك الذين يتطلعون إلى الحصول على جرعتهم اليومية من البروبيوتيك بالطريقة السهلة مع أكتيفيا بروبيوتيك الفراولة عنبية الزبادي الذي يحتوي على درجة مثقف. حليب قليل الدسم، سكر قصب، منكهات طبيعية ومكونات أخرى.