 |
| العلاج الطبيعي للعضلات |
فوائد العلاج الطبيعي للعضلات
1. العلاج الطبيعي للعضلات- تقوية العضلات
يمكن أن تؤثر أمراض وإصابات معينة في العمود الفقري و المفاصل أيضًا على العضلات، مما يجعل من المستحيل عمليًا على البعض العمل بشكل مستقل.العلاج الطبيعي للعضلات يقوي الجسم ويجعله أكثر مقاومة.
2. زيادة قوة العضلات والقدرة على التحمل
- أخصائيو العلاج الطبيعي هم متخصصون مدربون تدريباً عالياً يفهمون وظيفة الجسم الحركية جيدًا. يجرون جلسات فردية مع مرضاهم و يساعدونهم على أداء تمارين تكييف عامة لتشجيع نشاط العضلات.
- ثبت أن هذه التمارين تقلل من شدة الألم ، وتزيد من قوة العضلات وتحسن نطاق حركة المريض تدريجيًا. إنه أكثر فاعلية للمرضى الذين يتعافون من الجراحة أو السكتة الدماغية أو الذين يعانون من عدم التوازن من السقوط أو الحوادث.
- يقوم الممارسون المرخصون أيضًا بتثقيف المرضى حول تقنيات العلاج الطبيعي والتمرينات المنزلية المختلفة التي لا تحافظ على مرونة الجسم وتناسقه فحسب ، بل تضمن أيضًا الدورة الدموية المناسبة.
- أكثر تمارين العلاج الطبيعى شيوعًا هي تمارين الإطالة التي تعزز القوة وتخفف من تصلب العضلات والمفاصل. من المهم إجراء التمارين بانتظام وفقًا لتوجيهات أخصائي العلاج الطبيعي. لن يُظهروا فقط كيفية القيام بذلك ولكن أيضًا يراقبون أداء المرضى للتأكد من أنهم لا يتبنون التقنية الخاطئة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
- العضلات يكون للعلاج الطبيعي دور كبير فيها بجانب الدوائي يتم إعادة التأهيل لمختلف الاضطرابات العضلية الهيكلية لجميع الأعمار. إنه فعال للغاية للمرضى الذين يعانون من آلام موهنة ، أو عمل حركي محدود أو كليهما. يعتبر من الأهمية بمكان تحقيق الشفاء التام.
3. العلاج الطبيعي لجميع الأعمار
كعلاج قديم ، استمر العلاج الطبيعي للعضلات في تطوير وتحسين تقنيات لاستعادة الاستقلال الوظيفي للجسم من خلال بناء القدرة على التحمل وتقوية العضلات نتيجة الإرهاق الزائد للعضلات. تتبع معظم المستشفيات والعيادات ومراكز الرعاية الصحية نهجًا متعدد التخصصات حيث يعمل أطباء الأعصاب وأخصائيي إدارة الألم وجراحي العظام ومعاوني تقويم العمود الفقري معًا لتوفير علاج سريع وفعال للمرضى.
العلاج الفيزيائي للأعصاب
العلاج الفيزيائي العصبي، المعروف أيضًا باسم العلاج الطبيعي العصبي، هو فرع من العلاج الطبيعي يتعامل مع تقييم وعلاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات الحركة الناتجة عن الحالات العصبية.إنه مجال جديد نسبيًا، ظهر فقط تخصص متميز في العقود القليلة الماضية. يعمل أخصائيو العلاج الطبيعي العصبي مع المرضى الذين يعانون من حالات مثل: - - السكتة الدماغية
- مرض باركنسون
- التصلب المتعدد والشلل الدماغي وإصابة الدماغ.
يركز العلاج على تعظيم القدرات الوظيفية للمريض ونوعية الحياة. قد يشمل العمل على أنشطة الحياة اليومية، والتدريب على المشي، وتمارين القوة والتوازن، وتوفير المعلومات والدعم للمرضى وعائلاتهم.
العلاج الفيزيولوجي العصبي (NPT) هو فرع من فروع العلاج الطبيعي الذي يستخدم التحفيز الكهربائي لمساعدة المرضى الذين يعانون من حالات عصبية.
يمكن أن يساعد NPT في تحسين الوظيفة الحركية وتقليل الألم وزيادة نطاق الحركة. غالبًا ما يتم استخدامه مع أشكال أخرى من العلاج الطبيعي، مثل التمارين والتدليك.
طرق العلاج الطبيعي
قائمة بالطرق التي غالبًا ما يستخدمها الخبراء، العلاج الطبيعي هو الممارسة الطبية لعلاج الأمراض أو الإصابات أو التشوهات الجسدية من خلال الأساليب الطبية التي لا تتطلب بالضرورة الأدوية أو الجراحة. من السهل اتباع بعض هذه الطرق بينما قد يبدو بعضها غير معتاد بالنسبة لمعظم الناس. بعض الطرق شائعة الاستخدام كما هو مذكور أدناه. |
| العلاج الطبيعي للعضلات |
1. العلاج اليدوي
يعتبر العلاج الطبيعي للعضلات، الطريقة الأكثر شيوعًا المستخدمة من قبل المتخصصين الصحيين في هذا المجال هي العلاج اليدوي. يتضمن ذلك استخدام طرق مثل التدليك والإطالة لتحفيز الجسم لتمكينه من الحركة بسهولة. يجب استخدام العلاج اليدوي فورًا بعد تقييم المشكلة ويجب إجراؤه بشكل رئيسي عند إصابة عضلات الجسم.
2. استخدام الثلج
يستخدم الثلج بشكل رئيسي كبديل للعلاج اليدوي أو بالاشتراك معه. يتم استخدامه في العلاج الطبيعي عند حدوث التورم لأنه يريح الأوعية الدموية وبالتالي يمنع المزيد من التورم. كما أنه يساعد في تبريد المريض مما يسمح بإدخال طرق أخرى تكون أكثر فاعلية.
3. المعالجة الحرارية
تستخدم الحرارة بشكل أساسي لإصابات العضلات التي تسبب الشد. وفقًا للقانون الذي يقضي بأنه عندما يتم تسخين الأشياء ، فإن الخبراء الطبيين يستخدمون هذه الطريقة لجعل الأنسجة مرنة وبالتالي تكون قادرة على شد العضلات.
4. التمرين البدني
تمارين العلاج، يمكن اعتبار أي شيء يتم القيام به بعيدًا عن الممارسات اليومية بمثابة تمرين. وتشمل هذه الركض والتمدد لتقليل الضغط على العضلات ورفع الأثقال. تساعد التمارين على تحسين المرونة والقوة والسرعة وتنسيق الجسم. بعد أي إصابة وعلاج ، يجب القيام بتمارين منتظمة لتحسين كفاءة العضلات. من الصحي دائمًا الحفاظ على برنامج تمرين منتظم كما ينصح معظم المعالجين.
لمعرفة: نصائح حول الصحة واللياقة البدنية للبقاء في صحة جيدة.
5. العلاج بالليزر
تتضمن هذه الطريقة استخدام الضوء أو تقنية الليزر لتقليل التورم والألم. وهذا بدوره يسمح للمعالج أن يكون قادرًا على العمل في المنطقة المصابة دون أن يسبب بالضرورة ألمًا للمريض. يستخدم بشكل رئيسي في العلاج الطبيعي لإصابات العضلات أو الأنسجة العميقة داخل الجلد.
6. التحفيز الكهربائي
العلاج الطبيعي بالكهرباء ، من المعروف أن استخدام الصدمات الكهربائية على جسم الإنسان له آثار سيئة ولكن في هذه الحالة له آثار مفيدة. عندما يتعرض جسم الإنسان لتيار كهربائي خفيف ، يتم فقد الأحاسيس داخل نقطة الاتصال ومن الممكن تحريك الجزء المذكور. في العلاج الطبيعي ، يُعطى المريض الذي مر بتجربة مدمرة للغاية صدمة كهربائية خفيفة غير مؤلمة تسبب تقلصًا عضليًا. وهذا بدوره يؤدي إلى استعادة الحركة للعضلات. ومع ذلك ، فهو ليس دائمًا إجراءً ناجحًا.
7. الجر
هذه طريقة من العلاج الطبيعي تتضمن فصل الحبل الشوكي لإتاحة مساحة للأعصاب وإعطاء الأقراص مساحة أكبر للتحرك. هذه طريقة جيدة لأنها لا تستغرق وقتًا طويلاً وعلى المدى الطويل مع تقدم الشخص في السن لا يفقد العمود الفقري الدعم بالسرعة التي ينبغي أن يكون عليه. يتم استخدامه بشكل أساسي لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر أو الألم عندما يتحولون في منطقة البطن.
5. العلاج بالليزر
تتضمن هذه الطريقة استخدام الضوء أو تقنية الليزر لتقليل التورم والألم. وهذا بدوره يسمح للمعالج أن يكون قادرًا على العمل في المنطقة المصابة دون أن يسبب بالضرورة ألمًا للمريض. يستخدم بشكل رئيسي في العلاج الطبيعي لإصابات العضلات أو الأنسجة العميقة داخل الجلد.
6. التحفيز الكهربائي
العلاج الطبيعي بالكهرباء ، من المعروف أن استخدام الصدمات الكهربائية على جسم الإنسان له آثار سيئة ولكن في هذه الحالة له آثار مفيدة. عندما يتعرض جسم الإنسان لتيار كهربائي خفيف ، يتم فقد الأحاسيس داخل نقطة الاتصال ومن الممكن تحريك الجزء المذكور. في العلاج الطبيعي ، يُعطى المريض الذي مر بتجربة مدمرة للغاية صدمة كهربائية خفيفة غير مؤلمة تسبب تقلصًا عضليًا. وهذا بدوره يؤدي إلى استعادة الحركة للعضلات. ومع ذلك ، فهو ليس دائمًا إجراءً ناجحًا.
7. الجر
هذه طريقة من العلاج الطبيعي تتضمن فصل الحبل الشوكي لإتاحة مساحة للأعصاب وإعطاء الأقراص مساحة أكبر للتحرك. هذه طريقة جيدة لأنها لا تستغرق وقتًا طويلاً وعلى المدى الطويل مع تقدم الشخص في السن لا يفقد العمود الفقري الدعم بالسرعة التي ينبغي أن يكون عليه. يتم استخدامه بشكل أساسي لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر أو الألم عندما يتحولون في منطقة البطن.
8. استخدام الموجات فوق الصوتية
يشبه العلاج بالليزر تقريبًا ، فهو ينطوي على استخدام الموجات الصوتية للتغلغل بعمق في أنسجة الجسم مما يؤدي إلى تأثير التسخين داخل الأنسجة وبالتالي تليينها. يتيح هذا للمعالج استخدام العلاج اليدوي أو تشجيع المريض على القيام ببعض التمارين الرياضية.
لذلك لا يتطلب العلاج الطبيعي بجانب العلاج الدوائي أو حتى الجراحي زيارات كثيرة للطبيب. يمكن القيام بذلك وأنت مرتاح في منزلك. لذلك فهي طريقة طبيعية للعلاج الطبي باستثناء أمثال العلاج بالليزر والتحفيز الكهربائي واستخدام الموجات فوق الصوتية. إنها ليست اقتصادية فحسب ، ولكن بأساليب مثل التمرين ، يمكن للمرء أيضًا أن ينتهي بأسلوب حياة أكثر صحة والاستمتاع بالحياة أكثر.